Nové recepty

5 trikov na chudnutie šalátov

5 trikov na chudnutie šalátov


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Pre ľudí, ktorí držia diétu alebo chcú jesť lepšie, sa zdá, že šaláty sú obedom alebo večerou. To však môže byť problematické z niekoľkých dôvodov. Jeden: Ak si naložíte ťažké prísady, ako sú slanina alebo krutóny namočené v masle, a šalát namočíte do super krémových dresingov, môžete skonzumovať viac kalórií ako hamburger. Po druhé: Ak v šaláte nie je dostatok chuti a tuku, zostanete hladní a neskôr budete jesť viac, pretože ste nespokojní. Po tretie: Bez rozmanitosti druhov šalátov a dresingov môžu rýchlo nudiť.

Čo robiť? Ukazuje sa, že šaláty môžu byť skutočne sýte, kreatívne a chutné, pričom vám pomôžu dosiahnuť zdravšie a šťastnejšie jedlo. Aby sme sa dozvedeli, ako nájsť zdravú rovnováhu medzi optimálnou chuťou a kalóriami, obrátili sme sa na vychudnutého kuchára Allisona Fishmana.

Fishmana ste mohli vidieť ako spoluhostiteľa v spoločnosti Lifetime Varte tenký alebo si prevzal kópiu svojej novej kuchárskej knihy, Skinny kuchárovi môžete dôverovať. Po zvládnutí oblasti nízkokalorických a kvalitných potravín sa Fishman delí o niekoľko tipov na chudnutie šalátov a ďalšie tipy na zdravé stravovanie. Pozrite sa, čo hovorí nižšie, a dajte nám vedieť, či máte nejaké vlastné triky alebo recepty!

1. Choďte na silné chute.

Mám špargľové jedlo so silnými príchuťami ako parmezán a ančovičky, takže s použitím týchto prísad získate veľkú návratnosť. Parmesan je sedem kalórií za čajovú lyžičku, čo nie je veľa, takže získate veľa chuti bez príliš veľa kalórií navyše. Tento šalátový dresing má silnú, živú chuť s chuťou umami, takže sa necítite ako kompromis. V mojej knihe je aj recept na mrkvovo-zázvorový dresing, ktorý dostanete v japonských reštauráciách, ale nikdy si ho nekúpite. Je krémová, ale je to len šalotka, zázvor a mrkva. Povedal by som teda, že silné arómy a nebojte sa ich použiť do šalátového dresingu.

2. Používajte ingrediencie, ktoré pridávajú punč a živiny, nie nadbytočné kalórie

Zakaždým, keď robím šalát, vložím za hrsť pražených solených slnečnicových semienok. Pretože čo chceme od krutónu? Chceme chrumkať, takže viem, že zo semien získam viac výživy ako maslový chlieb. V tomto ročnom období môžu ľudia pridať jahody, ale zvyčajne chceme ten slaný nádych a chrumkavý hit. Nechcete len povedať, že slnečnicové semienka majú taký vysoký obsah kalórií, a nepoužívajte ich, pretože je dôležité dávať tam aj pochúťky.

3. Nešetrite na príchuti

Pokiaľ ide o Caesar šalát, ktorý je mojou knihou, chcel som, aby bol priateľský k tehotenstvu, a tak som použil surové vajíčka, ale nie mayo. Urobil som to pravdepodobne 12-krát, pretože som použil nízkotučné mayo, a urobil by som to, a bolo by to také dobré, ale keď som to hodil so šalátom, chuť sa úplne stratila. Na tento dresing teda použite veci s vyšším obsahom tuku, ale listy nezalievajte, iba ich jemne potrite. Nešetrím na chuti, to potrebujete. Nezabudnite, že dressing používate na obaľovanie šalátu a ak nemáte tuk a chuť, budete sa obzerať po niečom inom.

4. Je to to, čo vložíte, nie to, čo vynecháte.

Premýšľam o tom v zmysle „Ako môžem získať čo najviac šalátov s čo najmenším počtom kalórií?“ Preto použijem veľa zeleniny. Mám vo svojej knihe recept na grécky šalát, ale nerobím tradičný strúhaný ľadovec a nedolievam ho dolmádami. Robím to viac v gréckom štýle s paprikou, uhorkami, paradajkami a urobím z toho viac nakrájaný šalát s vinaigrettom.

To isté s cestovinami: nedávajte mi pol šálky porcie, chcem veľkú porciu. Chcem 2 šálky, preto pridám inú zeleninu, ako je brokolica. Aj vzduch je bez kalórií. Ak teda môžete pridať vzduch, je to skvelé, ako pri ziti. Pomáha vám jesť pomalšie, pretože každému kúsku trvá jedlo dlhšie a zasýtite sa uvoľnenejším spôsobom. Jeme očami, takže je otázkou, ako ich môžeme spomaliť? So zeleninou a nízkokalorickými predmetmi. Ide o to, čo vložíte, nie o to, čo vynecháte.


Chopped: The Ultimate Salad Chains Showdown

Keď sa blíži obed, nudné a nezdravé možnosti sa nekončia. Existujú hamburgery, čínske jedlo so sebou, pizza, sendviče a mnoho ďalších spôsobov, ako sa dostať do potravinovej kómy prostredníctvom smutného obeda na stole ešte predtým, ako prídete o 15:00. stena. Ale podľa New York Times, je to sekaný šalát, ktorý vládne na severovýchode a trend si razí cestu po celej krajine. (Kredit: Jednoducho šalát)

Od Chop't cez Just Salad po Saladworks a dokonca aj po Subway, každý týždeň to vyzerá, že príde ďalší reťazec, ktorý nám ponúka ešte viac možností nakrájaného šalátu. Ale ktorý je najlepší? Testovali sme 10 najpopulárnejších reťazcov nakrájaného šalátu v krajine a jeden z nich vyšiel ako jasný víťaz. Niekedy je šalát dokonalým spôsobom, ako si dať obed. Zelenina pre zdravie a pohodu, bielkoviny, ktoré vás zasýtia, a dostatok jedla na zahnanie hladu, ale neuvedenie do potravinovej kómy, to všetko sú dobré dôvody na to, aby ste to zvážili. V zmiešanej spoločnosti sú šaláty navyše vhodné pre alergikov a vegánov/vegetariánov. Každý vyhráva!

Šaláty nasekané do zabudnutia môžu znieť divne, ale vypočujte si nás! Nasekanie šalátu s mezzalunou (polmesiačiková čepeľ s dvoma rúčkami, pohojdaná> nadrobno na sekanie) umožní rovnomerné potiahnutie všetkých kúskov vašej zálievky, poskytne vám kúsky o veľkosti sústa, ktoré sa dajú ľahko jesť, a umožňuje vám uhryznúť každú polevu v každom súste. Niektorí tvrdia, že ideálnym šalátom je ten, v ktorom sú veľké kusy všetkých zložiek, takže môžete kombinovať chute a textúry s každým sústom, ale faktom zostáva, že existuje veľa ľudí, ktorí skočili na rozsekaný šalát a pravdepodobne budete jesť jeden každý deň v týždni.

Keďže popularita sekaných šalátov rástla, počet miest, ktoré ich ponúkajú, sa v celej krajine rozšíril. Niektoré z najznámejších mien, Chop't a Saladworks, sa stali virálnymi na východnom pobreží i mimo neho, pričom mnohé z nich zostávajú regionálnymi favoritmi. Zoradili sme niektoré z najobľúbenejších reťazcov podľa cien (s použitím najobľúbenejšieho vopred pripraveného šalátu, kuracieho Caesara), rôznych doplnkov, spôsobu sekania, prispôsobenia a zelenosti reťazca. Kliknutím sem zistíte, ktorý reťazec vyšiel na vrchol.


Chopped: The Ultimate Salad Chains Showdown

Keď sa blíži obed, nudné a nezdravé možnosti sa nekončia. Existujú hamburgery, čínske jedlo so sebou, pizza, sendviče a mnoho ďalších spôsobov, ako sa dostať do potravinovej kómy prostredníctvom smutného obeda na stole ešte predtým, ako prídete o 15:00. stena. Ale podľa New York Times, je to sekaný šalát, ktorý vládne na severovýchode a trend si razí cestu po celej krajine. (Kredit: Jednoducho šalát)

Od Chop't cez Just Salad po Saladworks a dokonca aj po Subway, každý týždeň sa zdá, že príde ďalší reťazec, ktorý nám ponúka ešte viac možností nakrájaného šalátu. Ale ktorý je najlepší? Testovali sme 10 najpopulárnejších reťazcov nakrájaného šalátu v krajine a jeden z nich vyšiel ako jasný víťaz. Niekedy je šalát dokonalým spôsobom, ako si dať obed. Zelenina pre zdravie a pohodu, bielkoviny, ktoré vás zasýtia, a dostatok jedla na zahnanie hladu, ale neuvedenie do potravinovej kómy, to všetko sú dobré dôvody na to, aby ste to zvážili. V zmiešanej spoločnosti sú šaláty navyše vhodné pre alergikov a vegánov/vegetariánov. Každý vyhráva!

Šaláty nasekané do zabudnutia môžu znieť divne, ale vypočujte si nás! Nasekanie šalátu s mezzalunou (polmesiačiková čepeľ s dvoma rúčkami, pohojdaná> nadrobno na sekanie) umožní rovnomerné potiahnutie všetkých kúskov vašej zálievky, poskytne vám kúsky o veľkosti sústa, ktoré sa dajú ľahko jesť, a umožňuje vám uhryznúť každú polevu v každom súste. Niektorí tvrdia, že ideálnym šalátom je ten, v ktorom sú veľké kusy všetkých zložiek, takže môžete kombinovať chute a textúry s každým sústom, ale faktom zostáva, že existuje veľa ľudí, ktorí skočili na rozsekaný šalát , a pravdepodobne budete jesť jeden každý deň v týždni.

Keďže popularita sekaných šalátov rástla, počet miest, ktoré ich ponúkajú, sa v celej krajine rozšíril. Niektoré z najznámejších mien, Chop't a Saladworks, sa stali virálnymi na východnom pobreží i mimo neho, pričom mnohé z nich zostávajú regionálnymi favoritmi. Zoradili sme niektoré z najobľúbenejších reťazcov podľa cien (s použitím najobľúbenejšieho vopred pripraveného šalátu, kuracieho Caesara), rôznych doplnkov, spôsobu sekania, prispôsobenia a zelenosti reťazca. Kliknutím sem zistíte, ktorý reťazec vyšiel na vrchol.


Chopped: The Ultimate Salad Chains Showdown

Keď sa blíži obed, nudné a nezdravé možnosti sa nekončia. Existujú hamburgery, čínske jedlo so sebou, pizza, sendviče a mnoho ďalších spôsobov, ako sa dostať do potravinovej kómy prostredníctvom smutného obeda na stole ešte predtým, ako prídete o 15:00. stena. Ale podľa New York Times, je to sekaný šalát, ktorý vládne na severovýchode a trend si razí cestu po celej krajine. (Kredit: Jednoducho šalát)

Od Chop't cez Just Salad po Saladworks a dokonca aj po Subway, každý týždeň sa zdá, že príde ďalší reťazec, ktorý nám ponúka ešte viac možností nakrájaného šalátu. Ale ktorý je najlepší? Testovali sme 10 najpopulárnejších sekaných šalátových reťazcov v krajine a jeden sa ukázal ako jasný víťaz. Niekedy je šalát dokonalým spôsobom, ako si dať obed. Zelenina pre zdravie a pohodu, bielkoviny, ktoré vás zasýtia, a dostatok jedla na zahnanie hladu, ale neuvedenie do potravinovej kómy, to všetko sú dobré dôvody na to, aby ste to zvážili. V zmiešanej spoločnosti sú šaláty navyše vhodné pre alergikov a vegánov/vegetariánov. Každý vyhráva!

Šaláty nasekané do zabudnutia môžu znieť divne, ale vypočujte si nás! Nakrájanie šalátu na mezzalunu (polmesiačiková čepeľ s dvoma rúčkami, pohojdaná> nadrobno na sekanie) umožní rovnomerné potiahnutie všetkých kúskov vašej zálievky, poskytne vám kúsky o veľkosti sústa, ktoré sa dajú ľahko jesť, a umožňuje vám uhryznúť každú polevu v každom súste. Niektorí tvrdia, že ideálnym šalátom je ten, v ktorom sú veľké kusy všetkých zložiek, takže môžete kombinovať chute a textúry s každým sústom, ale faktom zostáva, že existuje veľa ľudí, ktorí skočili na rozsekaný šalát a pravdepodobne budete jesť jeden každý deň v týždni.

Keďže popularita sekaných šalátov rástla, počet miest, ktoré ich ponúkajú, sa v celej krajine rozšíril. Niektoré z najznámejších mien, Chop't a Saladworks, sa stali virálnymi na východnom pobreží i mimo neho, pričom mnohé z nich zostávajú regionálnymi favoritmi. Zoradili sme niektoré z najobľúbenejších reťazcov podľa cien (s použitím najobľúbenejšieho vopred pripraveného šalátu, kuracieho Caesara), rôznych doplnkov, spôsobu sekania, prispôsobenia a zelenosti reťazca. Kliknutím sem zistíte, ktorý reťazec vyšiel na vrchol.


Chopped: The Ultimate Salad Chains Showdown

Keď sa blíži obed, nudné a nezdravé možnosti sa nekončia. Existujú hamburgery, čínske jedlo so sebou, pizza, sendviče a mnoho ďalších spôsobov, ako sa dostať do potravinovej kómy prostredníctvom smutného obeda na stole ešte predtým, ako prídete o 15:00. stena. Ale podľa New York Times, je to sekaný šalát, ktorý vládne na severovýchode a trend si razí cestu po celej krajine. (Kredit: Jednoducho šalát)

Od Chop't cez Just Salad po Saladworks a dokonca aj po Subway, každý týždeň sa zdá, že príde ďalší reťazec, ktorý nám ponúka ešte viac možností nakrájaného šalátu. Ale ktorý je najlepší? Testovali sme 10 najpopulárnejších reťazcov nakrájaného šalátu v krajine a jeden z nich vyšiel ako jasný víťaz. Niekedy je šalát dokonalým spôsobom, ako si dať obed. Zelenina pre zdravie a pohodu, bielkoviny, ktoré vás zasýtia, a dostatok jedla na zahnanie hladu, ale neuvedenie do potravinovej kómy, to všetko sú dobré dôvody na to, aby ste to zvážili. V zmiešanej spoločnosti sú šaláty navyše vhodné pre alergikov a vegánov/vegetariánov. Každý vyhráva!

Šaláty nasekané do zabudnutia môžu znieť divne, ale vypočujte si nás! Nasekanie šalátu s mezzalunou (polmesiačiková čepeľ s dvoma rúčkami, pohojdaná> nadrobno na sekanie) umožní rovnomerné potiahnutie všetkých kúskov vašej zálievky, poskytne vám kúsky o veľkosti sústa, ktoré sa dajú ľahko jesť, a umožňuje vám uhryznúť každú polevu v každom súste. Niektorí tvrdia, že ideálnym šalátom je ten, v ktorom sú veľké kusy všetkých zložiek, takže môžete kombinovať chute a textúry s každým sústom, ale faktom zostáva, že existuje veľa ľudí, ktorí skočili na rozsekaný šalát a pravdepodobne budete jesť jeden každý deň v týždni.

Keďže popularita sekaných šalátov rástla, počet miest, ktoré ich ponúkajú, sa v celej krajine rozšíril. Niektoré z najznámejších mien, Chop't a Saladworks, sa stali virálnymi na východnom pobreží i mimo neho, pričom mnohé z nich zostávajú regionálnymi favoritmi. Zoradili sme niektoré z najobľúbenejších reťazcov podľa cien (s použitím najobľúbenejšieho vopred pripraveného šalátu, kuracieho Caesara), rôznych doplnkov, spôsobu sekania, prispôsobenia a zelenosti reťazca. Kliknutím sem zistíte, ktorý reťazec vyšiel na vrchol.


Chopped: The Ultimate Salad Chains Showdown

Keď sa blíži obed, nudné a nezdravé možnosti sa nekončia. Existujú hamburgery, čínske jedlo so sebou, pizza, sendviče a mnoho ďalších spôsobov, ako sa dostať do potravinovej kómy prostredníctvom smutného obeda na stole ešte predtým, ako prídete o 15:00. stena. Ale podľa New York Times, je to sekaný šalát, ktorý vládne na severovýchode a trend si razí cestu po celej krajine. (Kredit: Jednoducho šalát)

Od Chop't cez Just Salad po Saladworks a dokonca aj po Subway, každý týždeň sa zdá, že príde ďalší reťazec, ktorý nám ponúka ešte viac možností nakrájaného šalátu. Ale ktorý je najlepší? Testovali sme 10 najpopulárnejších reťazcov nakrájaného šalátu v krajine a jeden z nich vyšiel ako jasný víťaz. Niekedy je šalát dokonalým spôsobom, ako si dať obed. Zelenina pre zdravie a pohodu, bielkoviny, ktoré vás zasýtia, a dostatok jedla na zahnanie hladu, ale neuvedenie do potravinovej kómy, to všetko sú dobré dôvody na to, aby ste to zvážili. V zmiešanej spoločnosti sú šaláty navyše vhodné pre alergikov a vegánov/vegetariánov. Každý vyhráva!

Šaláty nasekané do zabudnutia môžu znieť divne, ale vypočujte si nás! Nasekanie šalátu s mezzalunou (polmesiačiková čepeľ s dvoma rúčkami, pohojdaná> nadrobno na sekanie) umožní rovnomerné potiahnutie všetkých kúskov vašej zálievky, poskytne vám kúsky o veľkosti sústa, ktoré sa dajú ľahko jesť, a umožňuje vám uhryznúť každú polevu v každom súste. Niektorí tvrdia, že ideálnym šalátom je ten, v ktorom sú veľké kusy všetkých zložiek, takže môžete kombinovať chute a textúry s každým sústom, ale faktom zostáva, že existuje veľa ľudí, ktorí skočili na rozsekaný šalát a pravdepodobne budete jesť jeden každý deň v týždni.

Keďže popularita sekaných šalátov rástla, počet miest, ktoré ich ponúkajú, sa v celej krajine rozšíril. Niektoré z najznámejších mien, Chop't a Saladworks, sa stali virálnymi na východnom pobreží i mimo neho, pričom mnohé z nich zostávajú regionálnymi favoritmi. Zoradili sme niektoré z najobľúbenejších reťazcov podľa cien (s použitím najobľúbenejšieho vopred pripraveného šalátu, kuracieho Caesara), rôznych doplnkov, spôsobu sekania, prispôsobenia a zelenosti reťazca. Kliknutím sem zistíte, ktorý reťazec vyšiel na vrchol.


Chopped: The Ultimate Salad Chains Showdown

Keď sa blíži obed, nudné a nezdravé možnosti sa nekončia. Existujú hamburgery, čínske jedlo so sebou, pizza, sendviče a mnoho ďalších spôsobov, ako sa dostať do potravinovej kómy prostredníctvom smutného obeda na stole ešte predtým, ako prídete o 15:00. stena. Ale podľa New York Times, je to sekaný šalát, ktorý vládne na severovýchode a trend si razí cestu po celej krajine. (Kredit: Jednoducho šalát)

Od Chop't cez Just Salad po Saladworks a dokonca aj po Subway, každý týždeň sa zdá, že príde ďalší reťazec, ktorý nám ponúka ešte viac možností nakrájaného šalátu. Ale ktorý je najlepší? Testovali sme 10 najpopulárnejších reťazcov nakrájaného šalátu v krajine a jeden z nich vyšiel ako jasný víťaz. Niekedy je šalát dokonalým spôsobom, ako si dať obed. Zelenina pre zdravie a pohodu, bielkoviny, ktoré vás zasýtia, a dostatok jedla na zahnanie hladu, ale neuvedenie do potravinovej kómy, to všetko sú dobré dôvody na to, aby ste to zvážili. V zmiešanej spoločnosti sú šaláty navyše vhodné pre alergikov a vegánov/vegetariánov. Každý vyhráva!

Šaláty nasekané do zabudnutia môžu znieť divne, ale vypočujte si nás! Nasekanie šalátu s mezzalunou (polmesiačiková čepeľ s dvoma rúčkami, pohojdaná> nadrobno na sekanie) umožní rovnomerné potiahnutie všetkých kúskov vašej zálievky, poskytne vám kúsky o veľkosti sústa, ktoré sa dajú ľahko jesť, a umožňuje vám uhryznúť každú polevu v každom súste. Niektorí tvrdia, že ideálnym šalátom je ten, v ktorom sú veľké kusy všetkých zložiek, takže môžete kombinovať chute a textúry s každým sústom, ale faktom zostáva, že existuje veľa ľudí, ktorí skočili na rozsekaný šalát , a pravdepodobne budete jesť jeden každý deň v týždni.

Keďže popularita sekaných šalátov rástla, počet miest, ktoré ich ponúkajú, sa v celej krajine rozšíril. Niektoré z najznámejších mien, Chop't a Saladworks, sa stali virálnymi na východnom pobreží i mimo neho, pričom mnohé z nich zostávajú regionálnymi favoritmi. Zoradili sme niektoré z najobľúbenejších reťazcov podľa cien (s použitím najobľúbenejšieho vopred pripraveného šalátu, kuracieho Caesara), rôznych doplnkov, spôsobu sekania, prispôsobenia a zelenosti reťazca. Kliknutím sem zistíte, ktorý reťazec vyšiel na vrchol.


Chopped: The Ultimate Salad Chains Showdown

Keď sa blíži obed, nudné a nezdravé možnosti sa nekončia. Existujú hamburgery, čínske jedlo so sebou, pizza, sendviče a mnoho ďalších spôsobov, ako sa dostať do potravinovej kómy prostredníctvom smutného obeda na stole ešte predtým, ako prídete o 15:00. stena. Ale podľa New York Times, je to sekaný šalát, ktorý vládne na severovýchode a trend si razí cestu po celej krajine. (Kredit: Jednoducho šalát)

Od Chop't cez Just Salad po Saladworks a dokonca aj po Subway, každý týždeň sa zdá, že príde ďalší reťazec, ktorý nám ponúka ešte viac možností nakrájaného šalátu. Ale ktorý je najlepší? Testovali sme 10 najpopulárnejších sekaných šalátových reťazcov v krajine a jeden sa ukázal ako jasný víťaz. Niekedy je šalát dokonalým spôsobom, ako si dať obed. Zelenina pre zdravie a pohodu, bielkoviny, ktoré vás zasýtia, a dostatok jedla na zahnanie hladu, ale neuvedenie do potravinovej kómy, to všetko sú dobré dôvody na to, aby ste to zvážili. V zmiešanej spoločnosti sú šaláty navyše vhodné pre alergikov a vegánov/vegetariánov. Každý vyhráva!

Šaláty nasekané do zabudnutia môžu znieť divne, ale vypočujte si nás! Nasekanie šalátu s mezzalunou (polmesiačiková čepeľ s dvoma rúčkami, pohojdaná> nadrobno na sekanie) umožní rovnomerné potiahnutie všetkých kúskov vašej zálievky, poskytne vám kúsky o veľkosti sústa, ktoré sa dajú ľahko jesť, a umožňuje vám uhryznúť každú polevu v každom súste. Niektorí tvrdia, že ideálnym šalátom je ten, v ktorom sú veľké kusy všetkých zložiek, takže môžete kombinovať chute a textúry s každým sústom, ale faktom zostáva, že existuje veľa ľudí, ktorí skočili na rozsekaný šalát a pravdepodobne budete jesť jeden každý deň v týždni.

Keďže popularita sekaných šalátov rástla, počet miest, ktoré ich ponúkajú, sa v celej krajine rozšíril. Niektoré z najznámejších mien, Chop't a Saladworks, sa stali virálnymi na východnom pobreží i mimo neho, pričom mnohé z nich zostávajú regionálnymi favoritmi. Zoradili sme niektoré z najobľúbenejších reťazcov podľa cien (s použitím najobľúbenejšieho vopred pripraveného šalátu, kuracieho Caesara), rôznych doplnkov, spôsobu sekania, prispôsobenia a zelenosti reťazca. Kliknutím sem zistíte, ktorý reťazec vyšiel na vrchol.


Chopped: The Ultimate Salad Chains Showdown

Keď sa blíži obed, nudné a nezdravé možnosti sa nekončia. Existujú hamburgery, čínske jedlo so sebou, pizza, sendviče a mnoho ďalších spôsobov, ako sa dostať do potravinovej kómy prostredníctvom smutného obeda na stole ešte predtým, ako prídete o 15:00. stena. Ale podľa New York Times, je to sekaný šalát, ktorý vládne na severovýchode a trend si razí cestu po celej krajine. (Kredit: Jednoducho šalát)

Od Chop't cez Just Salad po Saladworks a dokonca aj po Subway, každý týždeň to vyzerá, že príde ďalší reťazec, ktorý nám ponúka ešte viac možností nakrájaného šalátu. Ale ktorý je najlepší? Testovali sme 10 najpopulárnejších reťazcov nakrájaného šalátu v krajine a jeden z nich vyšiel ako jasný víťaz. Niekedy je šalát dokonalým spôsobom, ako si dať obed. Zelenina pre zdravie a pohodu, bielkoviny, ktoré vás zasýtia, a dostatok jedla na zahnanie hladu, ale neuvedenie do potravinovej kómy, to všetko sú dobré dôvody na to, aby ste to zvážili. V zmiešanej spoločnosti sú šaláty navyše vhodné pre alergikov a vegánov/vegetariánov. Každý vyhráva!

Šaláty nasekané do zabudnutia môžu znieť divne, ale vypočujte si nás! Nasekanie šalátu s mezzalunou (polmesiačiková čepeľ s dvoma rúčkami, pohojdaná> nadrobno na sekanie) umožní rovnomerné potiahnutie všetkých kúskov vašej zálievky, poskytne vám kúsky o veľkosti sústa, ktoré sa dajú ľahko jesť, a umožňuje vám uhryznúť každú polevu v každom súste. Niektorí tvrdia, že ideálnym šalátom je ten, v ktorom sú veľké kusy všetkých zložiek, takže môžete kombinovať chute a textúry s každým sústom, ale faktom zostáva, že existuje veľa ľudí, ktorí skočili na rozsekaný šalát a pravdepodobne budete jesť jeden každý deň v týždni.

Keďže popularita sekaných šalátov rástla, počet miest, ktoré ich ponúkajú, sa v celej krajine rozšíril. Niektoré z najznámejších mien, Chop't a Saladworks, sa stali virálnymi na východnom pobreží i mimo neho, pričom mnohé z nich zostávajú regionálnymi favoritmi. Zoradili sme niektoré z najobľúbenejších reťazcov podľa cien (s použitím najobľúbenejšieho vopred pripraveného šalátu, kuracieho Caesara), rôznych doplnkov, spôsobu sekania, prispôsobenia a zelenosti reťazca. Kliknutím sem zistíte, ktorý reťazec vyšiel na vrchol.


Chopped: The Ultimate Salad Chains Showdown

Keď sa blíži obed, nudné a nezdravé možnosti sa nekončia. Existujú hamburgery, čínske jedlo so sebou, pizza, sendviče a mnoho ďalších spôsobov, ako sa dostať do potravinovej kómy prostredníctvom smutného obeda na stole ešte predtým, ako prídete o 15:00. stena. Ale podľa New York Times, je to sekaný šalát, ktorý vládne na severovýchode a trend si razí cestu po celej krajine. (Kredit: Jednoducho šalát)

Od Chop't cez Just Salad po Saladworks a dokonca aj po Subway, každý týždeň sa zdá, že príde ďalší reťazec, ktorý nám ponúka ešte viac možností nakrájaného šalátu. Ale ktorý je najlepší? Testovali sme 10 najpopulárnejších reťazcov nakrájaného šalátu v krajine a jeden z nich vyšiel ako jasný víťaz. Niekedy je šalát dokonalým spôsobom, ako si dať obed. Zelenina pre zdravie a pohodu, bielkoviny, ktoré vás zasýtia, a dostatok jedla na zahnanie hladu, ale neuvedenie do potravinovej kómy, to všetko sú dobré dôvody na to, aby ste to zvážili. V zmiešanej spoločnosti sú šaláty navyše vhodné pre alergikov a vegánov/vegetariánov. Každý vyhráva!

Šaláty nasekané do zabudnutia môžu znieť divne, ale vypočujte si nás! Nasekanie šalátu s mezzalunou (polmesiačiková čepeľ s dvoma rúčkami, pohojdaná> nadrobno na sekanie) umožní rovnomerné potiahnutie všetkých kúskov vašej zálievky, poskytne vám kúsky o veľkosti sústa, ktoré sa dajú ľahko jesť, a umožňuje vám uhryznúť každú polevu v každom súste. Niektorí tvrdia, že ideálnym šalátom je ten, v ktorom sú veľké kusy všetkých zložiek, takže môžete kombinovať chute a textúry s každým sústom, ale faktom zostáva, že existuje veľa ľudí, ktorí skočili na rozsekaný šalát a pravdepodobne budete jesť jeden každý deň v týždni.

Keďže popularita sekaných šalátov rástla, počet miest, ktoré ich ponúkajú, sa v celej krajine rozšíril. Niektoré z najznámejších mien, Chop't a Saladworks, sa stali virálnymi na východnom pobreží i mimo neho, pričom mnohé z nich zostávajú regionálnymi favoritmi. Zoradili sme niektoré z najobľúbenejších reťazcov podľa cien (s použitím najobľúbenejšieho vopred pripraveného šalátu, kuracieho Caesara), rôznych doplnkov, spôsobu sekania, prispôsobenia a zelenosti reťazca. Kliknutím sem zistíte, ktorý reťazec vyšiel na vrchol.


Chopped: The Ultimate Salad Chains Showdown

Keď sa blíži obed, nudné a nezdravé možnosti sa nekončia. Existujú hamburgery, čínske jedlo so sebou, pizza, sendviče a mnoho ďalších spôsobov, ako sa dostať do potravinovej kómy prostredníctvom smutného obeda na stole ešte predtým, ako prídete o 15:00. stena. Ale podľa New York Times, je to sekaný šalát, ktorý vládne na severovýchode a trend si razí cestu po celej krajine. (Kredit: Jednoducho šalát)

Od Chop't cez Just Salad po Saladworks a dokonca aj po Subway, každý týždeň to vyzerá, že príde ďalší reťazec, ktorý nám ponúka ešte viac možností nakrájaného šalátu. Ale ktorý je najlepší? Testovali sme 10 najpopulárnejších reťazcov nakrájaného šalátu v krajine a jeden z nich vyšiel ako jasný víťaz. Niekedy je šalát dokonalým spôsobom, ako si dať obed. Zelenina pre zdravie a pohodu, bielkoviny, ktoré vás zasýtia, a dostatok jedla na zahnanie hladu, ale neuvedenie do potravinovej kómy, to všetko sú dobré dôvody na to, aby ste to zvážili. V zmiešanej spoločnosti sú šaláty navyše vhodné pre alergikov a vegánov/vegetariánov. Každý vyhráva!

Šaláty nasekané do zabudnutia môžu znieť divne, ale vypočujte si nás! Nakrájanie šalátu na mezzalunu (polmesiačiková čepeľ s dvoma rúčkami, pohojdaná> nadrobno na sekanie) umožní rovnomerné potiahnutie všetkých kúskov vašej zálievky, poskytne vám kúsky o veľkosti sústa, ktoré sa dajú ľahko jesť, a umožňuje vám uhryznúť každú polevu v každom súste. Niektorí tvrdia, že ideálnym šalátom je ten, v ktorom sú veľké kusy všetkých zložiek, takže môžete kombinovať chute a textúry s každým sústom, ale faktom zostáva, že existuje veľa ľudí, ktorí skočili na rozsekaný šalát , a pravdepodobne budete jesť jeden každý deň v týždni.

Keďže popularita sekaných šalátov rástla, počet miest, ktoré ich ponúkajú, sa v celej krajine rozšíril. Niektoré z najznámejších mien, Chop't a Saladworks, sa stali virálnymi na východnom pobreží i mimo neho, pričom mnohé z nich zostávajú regionálnymi favoritmi. Zoradili sme niektoré z najobľúbenejších reťazcov podľa cien (s použitím najobľúbenejšieho vopred pripraveného šalátu, kuracieho Caesara), rôznych doplnkov, spôsobu sekania, prispôsobenia a zelenosti reťazca. Kliknutím sem zistíte, ktorý reťazec vyšiel na vrchol.