Nové recepty

Rýchly a ľahký recept na ovocný kuskus

Rýchly a ľahký recept na ovocný kuskus


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

  • Recepty
  • Typ riadu
  • Príloha

Jednoduchý a chutný spôsob výroby kuskusu je jednoduchá zmes kuskusu a sušeného ovocia, ochutená zeleninovým vývarom a trochou dobrého olivového oleja. Pekná strana kuracieho mäsa!


Middlesex, Anglicko, Veľká Británia

Urobilo to 5 ľudí

PrísadySlúži: 5

  • 350 ml zeleninového vývaru
  • 38 g sušených jabĺk, nakrájaných
  • 1 lyžica čerstvej petržlenovej vňate, nadrobno nakrájanej
  • 175 g kuskusu
  • 2 lyžice extra panenského olivového oleja
  • 38 g sultánov

MetódaPríprava: 5 minút ›Varenie: 10 minút› Pripravené za: 15 minút

  1. Uvarenú kocku uvarte v hrnci s 350 ml vody bez zatvoreného veka. Kým vývar vrie, nakrájajte sušené jablká na kocky a petržlenovú vňať.
  2. Všetok kuskus dajte do misy a pridajte do nej vývar. Miešajte 30 sekúnd, potom prikryte uterákom a nechajte pôsobiť 5 minút. Po ďalších 2 minútach chmýří vidličkou.
  3. Pokvapkáme olivovým olejom a vmiešame sultánky, sušené jablká a petržlenovú vňať. Buď podávajte ihneď, alebo vychladnite a znova prehrejte, keď ste pripravení slúžiť.

Striedanie

Namiesto sušených jabĺk môžete použiť sušené marhule, hrozienka alebo iné sušené ovocie.

Naposledy zobrazené

Recenzie a hodnoteniaPriemerné globálne hodnotenie:(0)

Recenzie v angličtine (0)


Jar je tu! Oslávte s ovocným šalátom Jello. Je to zábavná, rodinná obľúbená pochúťka! Je to perfektné osviežujúce občerstvenie, ktoré si zamiluje každý z rodiny.

    Zmiešajte ho so svojim obľúbeným ovocím a#8217ll budete mať perfektný dezert! Také ľahké a osviežujúce! Toto je leto, vo forme želé!
  • Šalát z mandarínkovo ​​-oranžovej vňate Jello: S týmto ovocným šalátom z želé ste vyhrali a necítili ste žiadnu vinu! Preclík vašej želé! Tento dezert vám vyčarí úsmev na tvári! V ústach to bude chutiť ako leto!
  • Šalát z morskej peny (krémová hrušková želé): Táto krémová morská pena vás bude prosiť o viac! Toto je môj obľúbený recept na želé! Krémová a hladká!

Ovocný kuskusový šalát

Kuskus Woolworths uvarte podľa pokynov na obale a nechajte vychladnúť.

Premiešajte na tenké plátky reďkovky, segmentované ClemenGolds, nastrúhanú červenú kapustu a čerstvý koriander.

Vyšľahajte biely vínny ocot, olivový olej, prelisovaný cesnak a rubíny z granátového jablka a pokvapkajte šalátom.

Kuchár a poznámka#39: Kuskus Woolworths a#39 s citrónovou príchuťou je súčasťou nového radu ochutenej ryže. K dispozícii je aj pohodlný mikrovlnný sporák.

Recept: Abigail Donnelly Zobraziť všetky recepty

Nič nevzrušuje takého riaditeľa pre potraviny spoločnosti Woolworths TASTE, ako výzva vysnívať si recepty s novými inovatívnymi potravinami - alebo vzrušenie z vytvárania lahodnosti na tanieri s tými najpokornejšími prísadami. S Abi po vašom boku budete za chvíľu odborníkom na varenie.


Recepty z granátového jablka

Teplý baklažán, granátové jablko a cibuľový šalát

Tento upokojujúci šalát s pomalým varením používa na obaľovanie baklažánov melasu z granátového jablka v nádherne lepivom dresingu, ako aj semená granátového jablka.

Údený baklažán, korenie a orechový šalát s granátovým jablkom

Tento sladký a údený vegánsky baklažánový šalát v štýle Blízkeho východu by bol dokonalým doplnkom k štedrej zdieľanej nátierke. Na vytvorenie krásnej chrumkavej polevy sme použili semená granátového jablka. Najlepšie podávané s plochými chlebíkmi na namáčanie.

Pečené kura s granátovým jablkom a mätou

Semená granátového jablka a mäta poskytujú čerstvosť tejto nízkokalorickej, rýchlej a jednoduchej pečenej kuracieho mäsa. Kuracie mäso je tiež pražené v melase z granátového jablka, aby malo hlbokú chuť. Podávajte s výdatným šalátom na ľahké jedlo v strede týždňa.

Radicchio, granátové jablko, vlašské orechy a mäta

Tento žiarivý purpurový šalát nájdete v ponuke Glasgow's Gloriosa a je skvelou súčasťou večere. Semená granátového jablka a drvené vlašské orechy sú posypané vrcholom tohto zimného šalátu spolu s čerstvým mätovým dresingom.

Datľový a pekanový bochník s melasou z granátového jablka

V tomto nádherne orieškovom pečive použite melasu z granátového jablka, aby bola mimoriadne sladká a vlhká. Podávajte s kopčekom zmrzliny a extra kvapkou melasy ako lahodný dezert.

Anardana gosht (jahňacie mäso varené v granátovom jablku)

Vytvorte tento bezlepkový recept na šťavnaté jahňacie mäso varené v granátovom jablku a korení. Je plný džemu, plný chuti a stojí za námahu! Melasa z granátového jablka dodá omáčke bohatosť, zatiaľ čo semená granátového jablka sa v chladivej raite zmiešajú s prírodným jogurtom a červenou repou, aby slúžili na boku.

Detská zelenina glazovaná z granátového jablka s hroznom

Doprajte svojej pečenej zelenine pôsobivú lepkavú polevu s melasou z granátového jablka, medom, černicovým želé a korením. Čierne hrozno dodáva jedlu punc sladkosti, ktoré sa hodí ku karamelizovanej zelenine.

Plnka z granátového jablka

Táto plnka v štýle Blízkeho východu vyzerá krásne so semenami granátového jablka, pistáciami, marhuľami a brusnicami a dá sa použiť na plnenie a dochucovanie moriek alebo kuracieho mäsa. Je to ľahká alternatíva k pečenej plnke.

Pečená feta s granátovým jablkom a paradajkami

Vyrobte si tento ľahký a chutný vegetariánsky recept do hodiny na pôsobivú večeru. Chutná feta funguje naozaj dobre so sladkosťou granátových jabĺk a paradajok v omáčke.

Holuby, hummus a granátové jablko

Semená granátového jablka rozjasňujú tento impozantný predkrmový recept z londýnskej reštaurácie EartH Kitchen. Ugrilovaného holuba zakončite pokvapkaním melasou z granátového jablka a octu z červeného vína.

Koktaily z granátového jablka a vodky

Piatkový večer nikdy nevyzeral tak dobre s týmito žiarivými kokteilmi z granátového jablka a vodky. Čerstvo vylisovanú alebo kúpenú šťavu z granátového jablka zmiešajte s jemným limetkou, vodkou a nádychom cukru.

Pečená mrkva s tahini a granátovým jablkom

Dajte svojej pečenej zelenine zvláštny šmrnc tým, že do nej vložíte mrkvu so šťavnatými semienkami granátového jablka a orechovými tahini. Toto krásne vegánske jedlo poslúži štyrom ako príloha.

Miso kel, granátové jablko a kurací šalát

Urobte z tohto výživného kuracieho šalátu výdatné jedlo, ktoré pozdvihne zimné blues. Upečené kuracie prsia a sladké zemiaky sa zmiešajú s kel, avokádom a šalátom zo semien granátového jablka a potom sa zalejú chrumkavou miso zálievkou.

Granátové jablko bhel puri

Granátové jablko bhel puri je rýchle a jednoduché slané občerstvenie z ulíc Bombaja. Zmiešajte semená granátového jablka s chrumkavými sekanými arašidmi, cícerovými rezancami, pufovanou ryžou, bylinkami a korením, aby ste získali nádhernú škálu textúr a chutí.

Pečené kura z granátového jablka s bulharským pšeničným šalátom

Vytvorte si tento jednoduchý a zdravý recept na kura pečené v melase z granátového jablka so šalátom z bulharskej pšenice. Hotové za 40 minút a pod 500 kalórií sú skvelé na ľahké jedlo v strede týždňa.

Karfiolová shawarma, granátové jablko, tahini a píniové oriešky

Úžasný stredobod vegetariánov zakončený korunou semien granátového jablka ako šperk. Tento recept pochádza z Berberu a Q vo východnom Londýne. Podávame karfiol vcelku, čerstvý z grilu, je inšpirovaný, najmä keď je dusený v masle shawarma.

Pražené korene s melasou z granátového jablka

Jednoduchá slávnostná stránka, túto nádhernú zeleninu je možné variť v rúre, keď morka odpočíva. Melasa a rasca krásne zvýraznia chuť koreňov ako mrkva, tekvica a paštrnák.

Granátové jablko a pomaly varený jahňací kuskus

Skombinujte čerstvé granátové jablko s kuskusom koreneným harissou a pomaly vareným jahňacím mäsom. Táto večera s tavením v ústach je ideálna na víkendové kŕmenie rodiny.

Grenadina

Šťava z granátového jablka, cukor a voda z pomarančových kvetov sú všetko, čo potrebujete na výrobu tejto jednoduchej domácej grenadíny, ktorá je pripravená iba za 15 minút.


Rýchly a ľahký recept na ovocný kuskus - recepty

1. Rúru predhrejte na 180 ° C. & hellip

Pozrite si recept

Stredomorský kuskusový šalát

Rozpustite maslo vo veľkom non & hellip

Pozrite si recept

Teplý šošovicový šalát s kuskusom a zeleninou

Šošovicu varte 25 - 30 m a na hellipke

Veža kuskusu z pečenej zeleniny

1 Rúru predhrejte na 180 ° C. & hellip

Pozrite si recept

Miešame s bylinkovým maslom a kuskusom a feta šalátom

Pozrite si recept

Orech plnený špenátovo-paradajkovým kuskusom

Grilované krevety s bylinkovým kuskusom

Na prípravu omáčky orestujte & hellip

Pozrite si recept

Kurací kuskus s koriandrovým cmarom

Cibuľu v & hellip jemne zjemnite

Karfiolový kuskus s horčicovým maslom

Karfiol rozlomte na vločku a hellipu

Pozrite si recept

Marocké korenené jahňacie karbonátky so zeleninovým kuskusom

Cibuľu zľahka orestujte na 2 T & hellip

Pozrite si recept

Braaied prepelice na kuskus

Prepelice potrieme olivovým olejom, & hellip

Pozrite si recept

Krokusy z kuskusu a jahňacieho mäsa s pečenou mrkvou a stužkami z detskej drene

Zmiešajte soľ, cukor, pomaranč a hellip

Pozrite si recept

Ovocný kuskusový šalát

Uvarte Woolworths s citrónovou príchuťou a hellipom

Pozrite si recept

Marocký rybí kuskus

Na panvici rozpálime olivový olej. A & hellip

Pozrite si recept

Kmínový a cesnakový kuskus

Vyrovnajte kuracie prsia be & hellip

Pozrite si recept

Kuskus Earl Grey s koreneným kompótom zo sušeného ovocia

Nalejte vriacu nádobu a ad & hellip

Pozrite si recept

Tekvica, červená šošovica, cícer a špenát s marhuľovým a orieškovým kuskusom

Špenát potom nahrubo nasekajte & hellip

Pozrite si recept

Rýchle pizzové buchty a#8211 jednoduché recepty na občerstvenie pre deti

Toto je ďalší recept, ktorý som urobila pre deti počas čínskych novoročných sviatkov. Užili si to na raňajky. Môj syn miluje pizzu, takže tento rýchly, okamžitý a ľahko pripraviteľný recept mi ​​príde vždy vhod, keď sú deti hladné. Urobil som to niekoľkokrát s hamburgerovými buchtami, rožkami a dokonca aj s maslovými rolkami. Keď som tentokrát robil s párkami v rožku, môj malý ich nazýval pizzovými člnmi, čo vzhľadom na jeho tvar znelo celkom výstižne !! Teraz, keď sa opäť blíži prvý termín, teším sa, že urobím niekoľko variácií tohto receptu, aby bol ešte zaujímavejší.

Môžete to dokonca podávať s nejakou zeleninovou polievkou. To by mohlo dokonca slúžiť ako štartér počas niektorých stretnutí. Som si istý, že to budú milovať aj dospelí!!

Určite prídem na zaujímavé variácie. Dúfam, že vyskúšate tento. Medzitým lajknite moju fb stránku s pravidelnými aktualizáciami blogu.


Metóda

Práca pre deti: Všetku zeleninu nakrájajte na skutočne malé kúsky. Deťom treba pomôcť s sekaním - použite nôž, ktorý nemá špicatý koniec. Plastové nože na šalát kúpite za veľmi málo peňazí a sú ideálne pre deti. Môžu tiež použiť stolové nože s hladkými hranami (bez zúbkovania, ktoré ľahko prerezávajú prsty), ale môže potrebovať pomoc pri sekaní tvrdej zeleniny. Je dobré seknúť vedľa detí ostrým nožom, aby videli, ako sa to robí. Ukážte im, ako si dajú prsty ako nôž pazúrikom od noža a nechty nechávajú ploché na zelenine, ktorú krájate.

Detská práca: Kuskus vložte do veľkej tepelne odolnej misy a potom stlačte citrónovú alebo pomarančovú šťavu a pokvapkajte olivovým olejom.

Úloha dospelého: Nalejte kuskus vriacou vodou, prikryte potravinovou fóliou a nechajte päť minút odstáť.

Detská práca: Kuskusom rozmiešajte vidličkou, kým nebude pôsobiť nadýchane.

Detská práca: Pridajte nakrájanú zeleninu a dobre premiešajte. Ak chcete pridať bylinky, oriešky, olivy alebo sušené ovocie, zamiešajte tiež. Podávame s falafelom, grilovaným kuracím mäsom alebo niekoľkými plátkami halloumi na rošte.

Tip na recept

Ak sa cítite dobrodružnejšie, môžete pridať tanier pečenej zeleniny, ako je tekvica, karfiol, baklažán a paprika. Pred pridaním do kuskusu pokvapkáme trochou oleja a pečieme v horúcej rúre 15 minút. Deti môžu pripraviť všetky ingrediencie na plechu na pečenie a potrieť ich olejom predtým, ako ich dospelý vloží do rúry a von z rúry.


Jahňacie kebab s ovocným kuskusom a receptom#038 z granátového jablka Raita

Prísady
Pre kebab:
500 g jahňacieho steaku
150 g plnotučného gréckeho jogurtu
3 zelené lusky kardamónu, rozdrvené
1 lyžička koriandra v prášku
1 ČL práškového kmínu
½ ČL obyčajnej papriky (neúdenej)
¼ lyžičky kajenského korenia
¼ ČL práškového zázvoru
¼ ČL práškovej kurkumy
tenké drevené špajle, namočené vo vode na 10 minút

Pre kuskus:
¾ šálky obyčajného kuskusu
¾ šálky vriacej vody
malé vrecúško koncentrátu z kuracieho vývaru
¼ šálky mandľových vločiek, opečených na suchej panvici do hneda
½ šálky pistácií, opečených na suchej panvici do chrumkava, potom nahrubo nakrájaných
½ šálky semien granátového jablka
veľká hrsť koriandra, nahrubo nasekaná
3 lyžice mäty, jemne nasekané
1 stredne silné červené chilli, naočkované a najemno nakrájané na kocky
¼ šálky čerstvých datlí, nakrájaných na kocky (alebo ekvivalent v sultánkach alebo zmesi sultánov a sušených marhúľ)

Pre raita:
¼ šálky uhorky, nakrájanej na kocky
¼ šálky granátových jabĺk
malá nádoba (150 g) smotanový grécky jogurt
štipka soli
štedrá štipka rasce

Slúžiť:
Veľké listy šalátu

Ako
Jahňací steak nakrájajte na dlhé pásiky široké asi 2 cm a hrubé 1 cm. Zmiešajte jogurt a všetky koreniny. Mäso pridajte do pikantného jogurtu, dôkladne premiešajte, prikryte a nechajte chladiť aspoň hodinu, najlepšie 2, aby sa marinovalo.

Pridajte kuskus, vriacu vodu a kuracie mäso do veľkej misy, prikryte tanierom a nechajte pôsobiť pol hodiny. Akonáhle kuskus absorbuje všetku vodu, oddeľte ho vidličkou, aby bol pekne nadýchaný. Odmerajte dve šálky uvareného kuskusu a pridajte k nemu ostatné ingrediencie, zľahka premiešajte vidličkou a odstavte.

Zmiešajte ingrediencie raita. Nechajte niekoľko jadierok granátového jablka, aby ste ich mohli peknou posypať.

Vyberte mäso z chladničky, výdatne posypte soľou a navlečte na drevené špajle cik-cak vzorom. Varte na braai alebo na horúcej panvici s výdatným kusom olivového oleja.

Kebab podávajte ihneď s kuskusom, raitou a šalátom na veľkom tanieri a nechajte každého, nech si pripraví perfektný pikantný šalát zo Stredného východu.

Získanie jadierok z granátových jabĺk:
Biela membrána obalujúca jadierka granátového jablka môže byť šelma. Najrýchlejší spôsob, ako dostať jadierka von, je nakrájať granátové jablko na polovice alebo štvrtiny, prevrátiť ich (samozrejme pipovou stranou nadol) cez veľkú misku a polievkovou lyžicou tvrdo potrieť pokožku. Jadierka vyskočia v priebehu niekoľkých sekúnd. Dávajte si pozor, aby ste si nepráskli prsty. Urobil som to!

Recept od Lizet Hartleyovej, s láskavým dovolením Melkkos & amp Merlot, dvojjazyčný blog o jedle.


Sušienky z čučoriedkovej muffiny a recepty na rýchle pečenie#8211

Krabicové zmesi na pečenie sú niečo, čo kupujem veľmi zriedka. Na pravidelné domáce pečenie uprednostňujem na pečenie koláčov, sušienok a koláčov zdravé suroviny, ktoré mám k dispozícii. V skutočnosti som si kúpil niekoľko balíčkov, keď som dostal novú rúru a práve som sa naklonil piecť. Môžete si prejsť môj index receptov v navigačnej ponuke a nájsť o ňom viac.

Obvykle sa snažím vyhýbať tomu, aby moje deti v obchode kupovali sušienky a sušienky na občerstvenie. Aj keď si vždy nechám jeden alebo dva pakety, aby si ich mohli dopriať raz za čas. Väčšinu dní robím zdravé pečivo alebo správne indické občerstvenie, ako je bhel, chiwda alebo pečené makhane alebo popcorn. Kúpil som muffinovú zmes Betty Crockers, aby som ju mohol jedného dňa pripraviť na popoludňajšie občerstvenie. Bol som príliš pokúšaný kúpiť si to, keď som pred niekoľkými mesiacmi navštívil chladiarenský sklad. V ten deň som takmer otvoril balenie a pripravil som muffiny, keď som sa zrazu rozhodol pre zmenu a samozrejme pre zábavu urobiť cookies !!

Rýchle vyhľadávanie v službe Google prinieslo mnoho takýchto receptov, ale obsahovalo vajíčka. Chcel som, aby to bolo bez vajec, takže som použil svoje vlastné ingrediencie podľa vlastného výberu. Ukázali sa naozaj dobre a boli tiež chutné. Deťom sa veľmi páčili. Textúra bola mäkká a žuvacia. V prípade, že chcete trochu chrumkavejšie sušienky, môžete ich skúsiť piecť ešte niekoľko minút. Ale neprepečte ich a urobte ich príliš hnedými. Môže to byť príliš ťažké. Môžete si nechať krabicové zmesi na pečenie a aspoň raz za čas s nimi skúsiť urobiť niečo iné. Ich príprava je veľmi rýchla a pripravíte si z nich niečo chutné do niekoľkých minút.


Recepty z chia semienok

Jedno slané jedlo a veľmi pekné sladké kuskusové jedlo. Chia semienka v týchto dvoch receptoch veľmi dobre zapadajú do kuskusu a sú sotva viditeľné, o to viac, ak použijete biele chia semienka. Tieto dva recepty sú veľmi dobrým spôsobom, ako predstaviť chia semienka deťom, najmä ak sú trochu podozrievavé z nových potravín.

1. Slané chia semienka - príloha pre 4 alebo ľahký obed pre 2

Prísady

2 šálky zeleninového vývaru

(Rád používam kvalitné kocky zeleninového vývaru s nízkym obsahom soli)

1 šálka vašej obľúbenej zeleniny - vyskúšajte hrach, kukuricu a zeler pre deti

1 polievková lyžica chia semienok

kúsok masla (voliteľné)

Zeleninu domäkka podusíme, pokiaľ nie je mierne uvarená

Pridajte kuskus a chia semienka a premiešajte vývar a zeleninu

Nechajte odstáť asi 10 minút mimo ohňa alebo kým sa hmota nevstrebe

Pred podávaním zmes popučte vidličkou

Niektorí ľudia radi pred podávaním zamiešajú trochu masla

K hlavnému jedlu možno budete chcieť zamiešať varené kura

2. Ovocný kuskus - skvelý recept na chia semienka pre deti a neobvyklý dezert pre 4

Prísady

2 šálky pomarančovej alebo jablkovej šťavy

Pol šálky nakrájaného sušeného ovocia (napr. Hrušky, marhule, datle)

1 polievková lyžica chia semienok

Nakrájané jablko a sušené ovocie dajte do hrnca s ovocnou šťavou

Vmiešajte kuskus a chia semienka

Nechajte odstáť z tepla, kým sa šťava úplne neabsorbuje - asi 5 až 10 minút


Pozri si video: Kuskus se zeleninou a kuřecím masem - Marcel Ihnačák - RECEPTY KUCHYNĚ LIDLU (Júl 2022).


Komentáre:

  1. Shim'on

    Som konečný, ospravedlňujem sa, ale je to úplne iné a nie to, že to potrebujem.

  2. Tolman

    Myslím, že je to klam. Môžem to dokázať.

  3. Abdul-Hadi

    Yes, the real truth

  4. Mirr

    Dnes som bol špeciálne zaregistrovaný na fóre, aby som sa zúčastnil diskusie o tejto otázke.

  5. Faunos

    áno. už to nie je zlé

  6. Mesho

    Bravo, another sentence and in time

  7. Fernand

    For the life of me, I don't know.

  8. Kadin

    Blahoželám, navštívil vás jednoducho skvelý nápad



Napíšte správu